Wir helfen und fördern Kinder und Jugendliche!
Selbstbewusst. Mutig. frei.
Ihr Kind möchte selbstbewusster, mutiger werden und ohne Angst zur Schule gehen?
Wir schaffen das zusammen.
Wir helfen und fördern!
- Konflikte erkennen und Lösungsmöglichkeiten entwickeln
- Regeln für das gemeinsame Miteinander kennen lernen
- zuhören und lernen die eigene Meinung sagen zu können
- Trainieren der MKT Methode
- Soziale Kompetenz von Kindern fördern
- Unterricht mit Kind und Eltern
- wingwave Coaching in Koblenz
- Training emotionaler Kompetenzen
- Gefühle wahrnehmen und benennen
- Freundschaft und Kooperation
- mit der Wut umgehen lernen
- Mobbingberatung -Prävention und Intervention
- Entspannungstechniken erlernen
- Ängste erkennen und abbauen
Wir helfen und fördern!
- Selbstbewusstsein stärken
- Hilfe bei Schlafstörungen
- Hilfe bei "ADHS" und "ADS"
- Reflexintegrations-Training
- Hilfe bei Trennung der Eltern
- Hilfe bei Pavor nocturnus (Nachtschreck)
- Elterntraining/Familientraining
- Ressourcenarbeit
- Marburger Konzentrationstrainings (MKT)
- Marburger Verhaltenstraining (MVT)
- Trauerbegleitung
- Hilfe bei Liebeskummer
- Trauerarbeit
- EMDR Methode
- Wingwave für Kinder und Jugendliche
- Resilienz Training Koblenz
Kinder und Jugend Coaching Koblenz
Coaching Koblenz unterstützt Kinder und Jugendliche bei einem aktuellen Problem oder Thema. Z. B. Schwierigkeiten beim Lernen, Blackout bei Prüfungen, Angst vor dem Schulweg oder der Klassenfahrt oder schulfremder Themen etc.
Wir finden Lösungen bei Schwierigkeiten, deren Ursache nicht immer gleich offensichtlich ist, z. B. wenn sich ein Kind einfach selbst im Weg steht.
Unser-Coaching in Koblenz bedient sich dabei moderner wissenschaftlich ergründeter Methoden aus dem Bereich der Psychologie, der Systemische Familientherapie, der Achtsamkeit -Therapie und dem gehirn gerechtem Lernen.
Eltern-Coaching
Auch Eltern sind durch Stress im Beruf etc. vielen Be- bzw. Überlastungen ausgesetzt und ein familiäres Zusammenwirken gerät dadurch manchmal ins Ungleichgewicht.
Kinder & Jugendliche, gerade im Schulalter, brauchen für eine zielgerichtete Entwicklung den Halt innerhalb ihrer Familie. Haben diese dann erst einmal den familiären Halt verloren, besteht
die Gefahr, dass schulische Leistungen stark nachlassen, sie verhaltensauffällig werden können oder sogar Alkohol und Drogen ins Spiel kommen.
Als Coach ist es mir wichtig, fachmännisch zu handeln und die Schnittpunkte zwischen Eltern und Kind sowie Schule wieder herzustellen und innerhalb derer zu agieren. Hierbei möchte ich das
Zusammenwirken der verschiedenen Gruppen zum Wohle des Kindes/Jugendlichen gestalten.
Unsere Kurse sind keine Leistung des Jugendamtes oder der
gesetzlichen Krankenkassen und werden privat in Rechnung gestellt.
Tipps zur Gesundheit für Kinder
und Jugendliche
Grüne Smoothies – Nährstoffpower satt.
Smoothies leisten Beitrag zur ausgewogeneren Ernährung von Kindern
Gerade für Kinder ist die Ernährung ein wichtiges Thema, es sollte eine gute Versorgung mit Nährstoffen gewährleistet sein, um ein gesundes Wachstum sicher zu
stellen. Doch leider gelingt dies nicht allen Eltern, manchmal ist die Ernährung ihrer Kinder alles andere als ausgewogen – auch deshalb, weil nicht immer leicht fällt, den Nachwuchs für den
Konsum von Obst und Gemüse zu begeistern.
Doch es gibt Wege und Möglichkeiten, um eine Besserung herbeizuführen. Vor allem Smoothies bewähren sich: Egal ob als Frucht-Smoothie oder Grüner Smoothie, die
Kinder mögen sie und nehmen somit zahlreiche Nährstoffe auf. Der hohe Gehalt an Nährstoffen ist den rohen pflanzlichen Zutaten zu verdanken. Heike Hübner, die sich seit Jahren mit Smoothies
beschäftigt, hat auf http://www.gruenesmoothies.org/rezepte eine umfassende Sammlung an Rezepten erstellt.
Eltern sind für die Zubereitung leicht zu begeistern. Die Zutaten, die auf Blattgemüse, Obst und Wasser basieren, werden einfach in einen Mixer gegeben und
zerkleinert. Im Handumdrehen sind leckere Speisen zubereitet, die Jung und Alt hervorragend schmecken. Wer sich dann noch beim Kauf für Zutaten aus biologischem Anbau entscheidet, trägt
maßgeblich zu einer guten Nährstoffversorgung bei.
